如何获得正确的科学的知识？

倪丹军

我是一个19岁的大一学生，我经常上网，但是目前网络上的信息太多，而发出信息的人可能并不专业，这些信息只是他们的观点，他们认为这信息是真的，但不一定就是真的，或者信息本身并不适合所有人，我不能直接得到真实有效的信息，我要认证一个观点是否属实，可能要付出太多的时间和其他的代价。

问题一：我经常看果壳网，果壳网的信息确实很像科学信息，而且也有参考资料，但是我本身并不懂，想知道果壳网是否值得信赖？

问题二：我目前有轻微的腰痛症状，按我自己的观点锻炼身体柔韧素质可能会有效，但是正如我说的，我自己的观点可能不值一提，而且如何有效的锻炼也是一大问题，网上很多信息表明，瑜伽可以有效锻炼身体，但反过来说的也很多，瑜伽会损害身体，其他的锻炼方法我也有看过，但是具体的效果都没有阐述，哪些方法主要锻炼力量，哪些主要锻炼灵敏，所以我就不知道如何是好了，希望能有科学健身的网站推荐，而不是那种随便的没什么用的健身网站。

问题三：知乎本身也是一种观点网站，而不是科学网站，提出的很多观点也不能直接作为正确观点使用，也就是一种借鉴，真正如何还要自己尝试，尽可能地推荐一些有效网站可以吗？

问题四：对于物品的使用这一类能快速实验，快速得到结论的问题比较好解决，多花点钱就就可以了，但是对于有效健身、疾病药物治疗、综合智力提高，这种需要长期实验，得到的结果又因人而异的问题大家是如何解决的呢？

这些问题如果有实验与科学结果那是最好的了，大家提出自己的观点也会对我有所帮助，我觉得不只是我，很多人都有这样的问题存在，这不是主观感官性问题，而是通用的客观事实问题，相信信息的爆炸会越来越严重。

感激有人看到我的提问，更感激有人能回答对我如此重要的提问，谢谢。

公道公道诤

知识就是力量4

veronica六

我觉得吧。
并没有绝对正确的知识。
只有相对（暂时）正确的知识。
地心说正确吗？
日心说正确吗？
经典力学正确吗？
量子力学正确吗？
所以题主的话，想要知道正不正确，应该要试着尝试一下。
如果没办法尝试得出结论，就尽可能的参考更多的信息吧。
总之，无论你知道了多少信息，哪怕你知道了人类已知的所有信息，你也不能保证，这就一定是正确的，尤其是科学。
就像我撸代码，无论我测试多少次，我也无法保证我的代码没有bug，我只能说，暂时没有。
所以，我正确吗？
个人观点，仅供参考。

绕青柔劫

确实应当结合自己的判断，不要听风就是雨。
比如微信朋友圈里的东西， 要少看。