浅谈七轮-小七

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                        浅讲七轮之海底轮                       
在古代印度开始盛行瑜伽，它将人体分为7个能源中心  这7个能源中心因为是以盘旋的轮状出现，所以名为七重轮，也叫七脉轮 。
海底轮为人体最基础的轮脉 所有能量从此出发，延至全身 它位于脊椎尾骨 人体的正中间 它是生命力的来源，代表安全和存在。 代表颜色为红色，黑色。 运作好时，身体强健，免疫力强，对生命充满热情活力。
    女生在做脉轮强化进行海底轮调理时，我建议使用石榴石，冥想红色光芒  
一则石榴石为女人石，对应海底轮，适合体质较弱，气血不调的女性补充下三轮的能量  
二则红色在五行中为火属性，更易取出身体寒凉
从根本上让我们的身体得到调理  之前讲了，因为我们引用寒凉食物，还有天气等原因，我们现在人身体都是湿寒重，这个对女性很不好的 在做海底轮强化时，建议各位MM使用坐姿进行冥想
一则是为了保持任，督二脉通畅。加强天地人的联系
二则是为了保持身体各器官的通畅运作。微疲劳也可以有效刺激精神力集中，更好的进行冥想。 冥想进行时，放松，调整呼吸，入静，然后开始冥想。冥想红色光芒 然后集中注意力在自己的海底轮。可以想象自己的海底轮成漩涡状不断吸收红色的能量。也可以想象自己的海底轮就是一个红色的光团。不断被滋润，吸收着红色的能量 像花儿沐浴在阳光中一样 温暖，舒适。也可以仰卧，冥想自己海底轮像呼吸一样，吸进红色能量。
   而男生的冥想最好用黑色，黑色的冥想功效：增强存在感，以及排浊。之前说过，海底轮在身体上主要功效是维持肾上腺素的分泌平衡。在于生命力方面的青春活力，乐观健康。而心理方面主要是存在感和安全感，黑色冥想就能很好的提高我们的存在感和安全感。可以冥想海底轮呼吸黑色能量，呼入的黑色能量在身体里扫荡。吸附掉身体里的负性因素，帮助排除浊气呼出的自然是带着杂气的一些不好的东西了。所以冥想海底轮呼，吸黑光可以排浊。在这里要说明一下，很多人往往把污浊和黑色联系起来但是纯净的黑色光芒及其能量和污浊的气场完全是两回事。先入静，完全静下来后 将你的身体整体化。整个身体在呼吸，而不是你的鼻子在呼吸然后将注意力下移到你的海底轮附近。换成海底轮在呼吸。建议男生采用黑色冥想，而女生则用红色，但是女生用黑色冥想时可以加强存在与安全感，男生的话则最好不要采用红色。
以下是各类食物划分，建议大家不要吃寒凉食物。
谷类饮食
　　性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。
　　性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高粱。
　　性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
　　肉类饮食
　　性平： 猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、阿胶（驴皮胶）、牛奶（微凉）、酸牛奶、人奶、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、乌贼鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲥鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参（微凉）。
　　性温： 黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉（微温）、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蚕蛹、羊奶、海马、海龙、虾、蚶子（毛蚶）、淡菜（水菜）、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀鱼、混子鱼、鲦鱼（白条鱼）、鳟鱼、鳝鱼（黄鳝）、大头鱼。
　　性凉： 水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。
　　性寒：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼。
　　果类饮食
　　性平：李子、花红（沙果）、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实（鸡头果）、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。
　　性温：桃子、杏子、大枣、 荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬（性微温）、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃。
　　性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
　　性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。
　　菜类饮食
　　性平：山药、萝卜（微凉）、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳（微凉）、香菇、平菇、喉头菇、葫芦。
　　性温：葱、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜。
　　性热：辣椒。
　　性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇。
　　性寒：慈姑（微寒）、马齿苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。
　　其他饮食
　　性平：白糖、冰糖(微凉)、豆浆、枸杞子（微温）、灵芝、银耳（微凉）、燕窝、玉米须、黄精、天麻、党参、茯苓、干草、鸡内金、酸枣仁、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀）。
　　性温：生姜、砂仁、花椒、紫苏、小茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、红茶、石碱、咖啡、红糖、桂花、松花粉、冬虫夏草、紫河车（胎盘）、川芎、黄芪（性微温）、太子参（微温）、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、何首乌（微温）。
　　性热：胡椒、肉桂。
　　性凉：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子。
　　性寒：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾。
　　特别注意
　　1.性平的食物一年四季都可食用。
　　2.性温的食物除夏季适当少食用外，其他季节都可食用。
　　3.性凉的食物夏季可经常食用，其他季节如要食用须配合性温的食物一起吃。
　　4.性寒的食物尽量少吃，如要食用必须加辣椒、花椒、生姜等性温热的食物。




浅讲七轮之脐轮②接上文
浅讲七轮之海底轮  第一


脐轮又译为真知轮。它在海底轮之上，腹轮之下。腹轮在胃附近，脐轮在肚脐下三分处，也就是我们说的下丹田附近。脐轮又称真知轮，本我轮，脾脏轮，代表色为橙色。对应主动脉神经丛，掌管我们的脾脏、胰脏和肝脏下部。注意力不好，经常烦躁、胡思乱想，不能入静，这个可能就是脐轮的不足了。 轮穴的特质是纯洁的知识和注意力，也就是我们说的真知。代表的就是我们说的追求和渴望。外国有个叫葛杰夫的人 曾经说人是拥有三个脑的动物。这三个脑是—— 头部：理智 心脏：情感 腹部：身体。身体就是脐轮所管辖，欲望的代表。看过海底轮的人应该了解了冥想方法，依次类推，都可以用同种冥想方法。统称光球冥想。
对应脐轮的宝石：
虎眼石
红色兔毛水晶【其为橘色并不为红色】
巴西进口橘黄水晶等                        浅讲七轮之腹轮③腹轮，也就是我们说的太阳轮，正道轮它的位置是腹部中央，肚脐的位置。也有说胃下方的代表颜色是黄色。
主要掌管胃和肠脏等消化器官。他的特征是追与满足。我们可以回想下之前的海底轮和脐轮。海底轮是存在，脐轮是欲望。生命伊始，人的追求首先是食物和水，到后来慢慢越来越多，越来越复杂，财富，利益，地位……
这也是为什么腹轮的代表水晶黄水晶会是财富水晶，治疗肠胃病的最佳水晶 强化腹轮可以得到追求后的满足和平衡说普通点就是知足。人的一生肯定是有许多东西得不到满足。人需要知足，如果腹轮欠佳，就会造成不知足，随之开始自私自利，影响心轮。心轮是人体的中心轮位，如果得不到发挥会造成这个人的整体能力得不到提升，心轮之上的喉轮，眉心轮，以及顶轮就跟着得不到发挥，那么就会无法提高，只在原地打转。
    这也是为什么强化脉轮要从底下的脉轮一路往上的原因，海底轮差，根基不稳，无法开始万丈高楼的建筑存在感差，没法知道自己真正需要什么。那么影响脐轮的欲望不知道自己要什么，造成不知足。不知足开始自私自利。一切开始恶性循环。
  所以希望大家能够重视脉轮。一步步踏实的走上来，让每个脉轮都处在最佳状态。过上平衡，幸福美满的生活。
对应腹轮的是黄色宝石：
东海柠檬黄色的黄水晶
喉轮位于喉咙处，掌管颈部神经和甲状腺系。喉轮代表颜色是蓝色。下三轮是根基， 海底轮是根基的根基，一切能量作为都是在海底轮之上建立的。如果海底轮不完善，则根基不稳，难有好的发展。而上三轮是更高层次进阶的大门，而喉轮就是高层次的根基。
做好下三轮的强化是基础，想要更好，做好喉轮的强化，为更高层次的进阶打好基础。
喉轮主宰言词喉轮欠佳的人可能不善言谈，性格较为自闭。 喉轮过剩的人，可能说的过多，轻浮粗暴，总是对人冷嘲热讽。
  喉轮好的人有着良好的沟通能力。 他们从不夸大自己的作为，保持平常的心态，替人排忧解难。他们很合群，很受集体的欢迎。总是引导困境中的人们走向团结美满。 进而为社会大同做出不可磨灭的功劳。
  对应后轮的宝石是蓝色光系
  青金石
  海蓝宝石
  蓝萤石
  蓝碧玺【这个比较贵啦~】
浅讲七轮之眉心轮⑥眉心轮又叫三眼轮，额轮，宽恕轮，感知轮。位于我们的两眉中心，印堂的位置。此中心亦称为第三眼，掌管我们的松果腺，脑下垂体。
   插个话题：关于眉心发黑。其实如果是长期接触灵类等阴性物质能量。或者有些不好的事，会引起眉心发黑。所以建议大家多给眉心晒太阳，也可以用水晶柱辅助排浊。
   而那些算命的说的死人黑是漩涡状的。跟灵媒，体浊的人的片状块状黑色不同的。
  回归正题~眉心轮对于修行的人来说是非常重要的一个轮位，它是感知轮位。我们通常所做的感应，包括能量感应，灵体感应，都是通过眉心轮来实现的。
  通常在冥想状态下，无思无虑，似梦似幻，就是眉心轮开启的前奏了，我们的灵视，可视化都是眉心轮开发的特殊运用。在眉心轮开启的时候，精神力外透，并将信息反馈回来。人的注意力高度集中，接通天与人的联系。
  上三轮是能量通向宇宙的阀门，而眉心是仅次于顶轮的重要轮位
  如果眉心轮不活跃，精神力无法上升，感应力差，思维混乱，也无法达到更高更好的修行状态。个人与宇宙脱节，无法进行整体的结合
  而过于活跃的个人表现为自大，无法宽恕人。
  因为眉心轮，顶轮是与大脑皮层直接挂钩的轮位。希望大家不要为了速成神秘学，或者是得到更高更好的发展过分刺激这两个脉轮。欲速则不达，我不希望有人因为过度刺激眉心轮，顶轮造成一些身体，精神上的问题。希望你们记在心里，自己对自己负责。
眉心轮代表色为紫色
而青金，紫晶在脉轮分类中比较混乱。有的人说青金是眉心轮水晶，也有的说青金是喉轮水晶，还有说青金两个都可以，按照它的颜色来分，紫晶也是眉心轮水晶也是顶轮水晶。在实际应用中。我们通常把青金归为喉轮水晶。紫晶作为眉心轮水晶。白晶作为顶轮水晶。
对应眉心轮的宝石为紫色
紫水晶
舒俱来石
紫龙晶