新型冠状病毒这么厉害，自来水洗手能杀灭病毒吗？医生告诉你事实

云山千叠885

武汉新型冠状病毒席卷全球，大家都知道此次疫情的严重性，电视里面天天宣传，号召大家要少出门，少聚会，去人流密集的公共场所，一定要戴上口罩。
还有一点非常重要的意见，建议大家一定要勤洗手，而且建议使用肥皂和流动的清水。




有朋友充满疑问，新型冠状病毒这么厉害，感染了好几千人，而且潜伏期都有传染性，用清水就能杀灭新型冠状病毒吗？需不需要把手好好的消毒一下？今天曾医生来分析一下这个问题！
冠状病毒确实很厉害，已经引起了几千人感染，但是，病毒离开了人体，是很脆弱的，56摄氏度的温度，30分钟就可以杀灭冠状病毒。使用75%的酒精，84消毒液等等，也可以杀灭冠状病毒。
使用清水和肥皂来洗手，做好自己的手卫生，是非常非常重要的，因为我们的手可能在无意间会沾上病毒或细菌，因为在门把手，桌子，电梯等地方，可能存在一些细菌或者病毒，因为有的人咳嗽，打喷嚏的时候，会排出大量的细菌或者病毒，可能会喷溅到桌子上。





或者有人打喷嚏的时候，用手触摸了自己的口鼻，手上沾有分泌物，如果不及时洗手，你用手再触摸桌子，椅子，凳子，电梯等等，就可能把病毒带到这些地方，别人再触摸，就可能造成传播。
所以，搞好手卫生，定期洗手是预防很多传染病的基本措施，不仅仅是冠状病毒，还包括流感、禽流感、SARS、手足口病等多种传染病。
洗手的目的，并不是杀灭病毒！
洗手的目的，并不是用肥皂水或者清水来杀灭病毒或者细菌，而是把这些细菌或者病毒，从你的手上洗掉，说的简单一点，就是去污，把手上沾有的分泌物洗掉，把细菌和病毒从你的手术洗掉，不是杀灭掉。
所以，应该用流动的清水，也就是在水龙头下清洗，认认真真的洗手，把手上的各个部位都洗到，这样就可以把手上的细菌和病毒都洗掉。我们建议的是外科7步洗手法。
具体的操作是这样的：
第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝 ，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；




第五步（大）：洗大拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕，手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
每个动作至少洗5下，左右手都要洗，每个动作10至15秒，所有完成7步洗手法，至少需要2分钟的时间。
以下情况，都建议洗手：外出回家后；咳嗽或者打喷嚏后；吃饭前；大小便之后；做饭之前，接触食材之前和之后；接触动物之后。
如果在野外或是一些特殊场所，没有水洗手，可以使用免洗的洗手液，涂在手上，就可以杀菌消毒。
使用约一角钱硬币大小的洗手液双手搓洗各个部位，搓洗的方式参照七步吸收法进行，直到洗手液完全干燥。

值得注意的是，在使用免洗洗手液的时候需要等洗手液完全干燥，不能用纸擦去手上的洗手液，否则会影响效果。
总结一下，勤洗手，注意自己的手卫生是预防很多传染病的重要手段，洗手是去污，让有害微生物从你的手中去掉， 不是杀菌。



作者：一点资讯