讽刺的是,完美主义者总是会疏远那些想认识自己的人,对于我来说,完美主义让我很孤单。2016年,Personality and Individual Differences的一项研究招募了270多名志愿者,并分析了他们神经过敏、社会焦虑和完美主义的水平。研究总结道,那些总担心被他人认为不够完美,以及不喜欢承认自己错误的人会更容易在人际交往间感到不自在。还有另外一项没有发表的研究显示,接连发生的疏离会增加完美主义者的孤独感。完美主义者会避免和其他人交流,Flett告诉我,“当一些其他问题来临时,他们又得不到解决问题所需要的帮助。”