大麦茶能天天喝吗，能（喝了有养胃、减肥的功效）

UFO爱好者

喝茶是一种养生方法，而且有些茶喝了不仅养生，还有减肥效果，比如大麦茶。生活中，许多人都会喝大麦茶，那大麦茶能天天喝吗？对此，就由小编为大家解惑。

大麦茶能天天喝吗



根据营养专家的鉴定，大麦茶富含营养，喝了有去油腻、减肥、养胃的功效，是能天天喝的，不过大麦茶虽好，每天也不能喝太多，否则也会伤身。与大麦茶类似的还有姜茶，详细的可以看看姜茶能天天喝吗。



注意事项：长期适量喝大麦茶，是有助于身体健康的，但大家要注意，喝大麦茶的时候最好即煮即饮，因为大麦茶泡好了，长时间存放再饮用的话，是不利于身体健康，容易滋生细菌。

大麦茶的功效与作用



大麦茶能天天喝，而且长期坚持喝对人的好处有很多：

1、养胃：经常饮用大麦茶，可以很好的调节脾胃，缓解因为暴饮暴食引起的胃胀气、胃痛等问题，起到养胃、暖胃、健胃的功效；

2、去油腻：大麦茶属于一种粗粮类饮品，对于饮食上过于油腻的朋友可以多饮用，它能去油腻，让身体感觉舒爽些，所以在一定程度喝大麦茶是可以防治肥胖的，甚至还具有养颜的功效；

3、消暑：在夏天，喝一杯大麦茶，可以很短时间将人体体温降下来，起到消暑降温的功效；此外，大麦茶还有止泻的功效，尤其适用??拇舐罂梢愿?玫刂剐骸