在中国读博有多难？40%心理健康堪忧

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在中国读博有多难？40%心理健康堪忧是怎么回事，是真的吗？2019年11月29日是本文发布时间是这个时间。下面一起来看看到底怎么回事吧。
                                在中国读博有多难？40%心理健康堪忧
                               
                                无论是对博士生涯的满意程度，还是心理健康状况，中国学生的评价都低于全球其他地区。
                               
                               


绘图：Project Twins

编译 | 于颖卓
编辑 | 吴非


上周，《自然》发布了2019年博士生调查报告（点击回顾）。6320名受访者在讲述读博带给自己帮助的同时，也透露了读博期间遭遇的身心健康问题，以及对毕业前景的担忧。

在这项调查中，来自中国的受访者有690名，也是8年来人数最多的一次。今天，有关这些中国博士生的报告也新鲜出炉，但情况似乎并不乐观。无论是对博士生涯的满意程度，还是心理健康状况，中国学生的评价都低于全球其他地区。尽管如此，仍有高达70%的受访者坚持自己的科研初心，将学术研究作为自己未来职业生涯的首选。

接下来，我们将从以下5个角度，剖析中国博士生在这项调查中说了什么：
为什么读博？
对读博满意吗？
最大的困难在哪里？
未来想做什么工作？
对想读博的人有什么忠告？


你为什么要读博？

在中国，一旦做出读博的决定，你往往逃不过来自周围亲戚朋友的追问——你为什么要读博？这些疑问的背后似乎包含了多种复杂的感情，有敬佩，有关心，有不解，偶尔也有偏见。当然，无论别人怎么看待，每一个人都有权利自己做出选择。只是，在面临读博这样的重大决定时，我们有必要三思而后行，问问自己：“你为什么要读博？”

而最新的《自然》调查，也向受访者提出了同样的问题。

当谈起影响自己读博的最重要因素时，超过一半（52%）的中国受访者表示自己“想要从事学术研究”，高居榜首。选择“我对自己的课题很感兴趣”和“我想做的工作要求博士学位”的分别有17%和13%，占据了第二和第三名。此外，有一些人想要出国定居或追求更高的薪水；还有些人则并非自己主动选择读博，而是因为父母的期待、导师的要求或者随大流才稀里糊涂地走上了这条道路。


你对读博满意吗？

相比其他国家的调查结果，中国博士生对这个问题的回答似乎有些悲观。当被问及自己是否对读博这一决定感到满意时，只有62％的受访者给出了肯定的答案；而在世界其他地区，这一比例是76％，比中国高了14%。

在给博士生涯满意度打分时，中外差距进一步拉大。中国受访者中只有55％的人表示很满意或者比较满意，比国外低了17%。45%的中国受访者表示，他们的博士项目没有达到自己的预期，仅有5%的人表示超过了预期；而在国外，相应的比例分别为36%和10%。


受访者满意度（来源：《自然》）

此外，开始读博之后，48%的中国受访者认为，自己对生活的满意程度下降了，仅有35%的人表示满意度有所提升。

具体而言，中国受访者对读博最满意的部分在于与导师的良好关系、自己的独立程度以及充足的科研经费，而缺乏就业指导和建议、发表的论文数量不够多、工作生活无法达到平衡，则是他们吐槽最多的3个问题。


最大的困难在哪里？

不同于国外的受访者，中国博士生关注度最高的是毕业问题。超过六成的受访者都对自己能否按时毕业表示非常担心，40%的人更是将其列为最关心的问题。许多中国受访者都在调查中抱怨：“博士生的毕业压力太大了！”

根据教育部2008-2018年全国教育事业发展统计公报的数据，高校年年都在扩招，博士生队伍变得越来越拥挤，但毕业也越来越困难。2018年，博士生招生人数为9.55万人，在学人数为38.95万人，招生人数比5年前和10年前分别增长了35%和60%。而毕业人数则形成了鲜明对比：2018年，博士生毕业人数仅为6.07万人，甚至不及2009年的招生人数。


2008-2018年中国博士生在学人数、招生人数和毕业人数（来源：中国教育部）

在中国的大多数高校或研究机构，博士生除了完成毕业论文，还必须在某些特定的期刊上发表一定数量的论文才能获得学位。而想要获得奖学金、找到好工作，主要的评价指标也是论文发表情况。这一体系导致许多的科研工作者都在拼命追求论文，也让许多受访者叫苦不迭。一位中国学生在调查问卷中写道：“我们不应该简单追求论文，更应该有完善的培养体系做支撑。目前，我所在的学校已经陷入唯论文论的恶性循环中。论文可以解决一切，但其中的问题很多。”

除了毕业问题，工作、生活、情感等各个方面也给中国的博士生带来了不小的压力。当受访者叙述自己的困扰时，“就业成问题”、“经济压力大”、“身体健康受损”、“没遇上好导师”、“找不到恋爱对象”等描述屡见不鲜。

在巨大压力的笼罩之下，中国博士生的心理健康问题似乎也不容乐观。40%的中国受访者表示，他们曾因读博引发的抑郁和焦虑问题寻求过心理帮助，这一比例高于其他国家的36%。考虑到许多人并不愿意向别人吐露自己的心声，实际上存在心理问题的博士生比例可能会更高。




值得庆幸的是，与其他地区的学生相比，中国的学生较少遭遇虐待与歧视。（至少在问卷调查中，他们是这么说的。）只有15％的人报告遭遇过霸凌行为，而在世界其他地区这一比例为22％。同样，报告遭遇歧视或骚扰的比例只有12%，低于其他国家的受访者（22％）。


未来想做什么工作？

尽管有这么多的不满与担忧，在谈到未来职业时，中国的博士生却似乎比其他国家的博士生更加青睐科学研究型工作。近七成中国受访者都表示，毕业后他们最想在学术界工作，而在国外这一比例仅占55%。无论是在国内还是国外，跻身工业界和医药界都成为了受访者的第二和第三大选择。不过，中国受访者对于工业和医药工作的偏好差距并不大；而在世界其他地区，想要投身工业界的人数则是医药界的2.6倍。




尽管中国的博士生和其他国家的博士生一样担心自己的就业前景，但在这一点上，他们似乎显得更加乐观。70%的中国受访者认为读博可以大大改善自己的工作前景，90%的都认为读博对找工作有所帮助。而认为读博对自己的工作前景几乎没有帮助的中国受访者，只占到了3%——远低于世界其他地区的12%。

不过，46%的中国受访者都对自己得到的就业指导不满意。大约一半的受访者说，他们自己决定了毕业后的工作选择，另外28%的人听取了家人的想法，仅有29%的人从导师那儿获得了有用的建议。


对想读博的人有什么忠告？

在这一次的调查问卷中，还有一个很有趣的问题：“你最希望自己在博士开始时就明白的一件事是什么？”虽然这对受访者而言似乎有点事后诸葛亮，但对正在考虑读博的学生来说，或许能提供一些有用的建议。

“读博不要想走捷径，没有捷径可以走。”

“读博很累，要足够的喜欢与强大的内心。”

“选择一个好的导师真的很重要。”

“研究方向的选择应该多做深入的了解和调研。”

“感觉专业和导师不合适时迅速更换。”

“如果觉得心理上已经做好了准备，那么再把情景预设的难度提高一百倍试一下；有问题当然要多跟别人交流讨论，但是要提前知道谁能够在这个问题上可以提供可能的帮助，不要病急乱投医；培养自己独立解决问题的意识和能力，不要依赖别人；如果可以，请尽量保持愉快的心情做科研。”


最后，除了博士生个人的努力，还需要大环境的提升，才能让博士生涯过得更加充实与精彩。正如一位同学在调查问卷最后写的那样：“目前中国的大环境造成了读博的随波逐流，很多学生还没有想好是否要从事科研相关工作就选择了读博，却不知自己是否真正适合做科研。希望中国的整体环境能越来越好，让学生能够更加从容自如地选择是否需要继续攻读博士学位。”

参考资料：
https://figshare.com/s/74a5ea79d76ad66a8af8
https://www.nature.com/articles/d41586-019-03631-z
http://www.moe.gov.cn/jyb_sjzl/sjzl_fztjgb/201907/t20190724_392041.html
http://www.moe.gov.cn/jyb_sjzl/sjzl_fztjgb/