中科院考研经验贴（612生物化学与分子生物学篇）

擎宇温

最近中科院各大研究所的考研热度越来越高了，看来不少同学都发现了这个冷门宝藏——虽然是双非院校，但是强所的实力甚至可以比肩清北等顶级985，一些院所复试分数线甚至低到国家线即可进入。究其原因可能是目前考研的热点还是集中在各大院校，研究所、研究中心这类的科研机构因为在学生中知名度较低，因此报名人数较少。
答主本人考612生物化学与分子生物学、853遗传学。后续会逐步整理611生物化学（甲）、851微生物学、852细胞生物学等科目的重点和复习经验（来自其他上岸的学长学姐们分享）。如果有小伙伴们需要其他科目请私信给我留言科目代码和名称，我去问问有没有上岸的小伙伴可以分享经验。
考研备战期间受知乎以及B 站各位前辈大佬们帮助良多，自己也走过一些弯路，年假特来写个文章回馈学弟学妹，任何问题都可以私聊我，提供院校选择、考研心态、学习计划、疑难问题解答。问问不花钱，就当交个朋友啦。如果需要我提供详细方案或一两个小时及以上的讲解会适当收费哦。
ps.新晋小答主一枚，如果哪里说的不对或者不够好的请各位评论区私信友好讨论，共同进步哦~以下全文出现的都是自己买过用过的，优点缺点都会理性评论。
<hr/>前言

考研相较于高考，在我看来选择大于努力，努力又大于天赋。试想一下假如你选择的院校需要将近四百分才能进复试，那你可能一年起早贪黑发现自己三百五六十的分数连复试门槛都进不去，而换到其他学校甚至稳稳第一名。而关于天赋和努力，我自己亲身经历和同学们的反馈基本都认同至少在生物学科的考研备考期间，努力比天赋重要。（仅针对考研不是做科研）考试过程中基本不会出现让你连题干都看不懂的题目，基本都是来自于课本。所以只要你坐的住学的下去，认认真真过课本，那么你的初试成绩至少能在110以上，就算当年的实验设计很难你一个字都不写也能在100分以上（有些研究所给分手严，手松120的卷子手严起来可能就105或者110了）
任何一个院校，初试成绩都是非常重要的，毕竟相较于主观因素明显的复试，初试可以说主动权完全掌握在我们自己手中，多一分就多一份上岸的机会，哪怕走调剂也会容易一些。如果时间充足，比如从寒假就开始准备的小伙伴，完全来得及先彻底把书过一遍，做到心中有数，毕竟小题中常常出一两个比较偏的知识点。但同时也建议大家有的放矢，如果你看到这篇文章只剩一两个月了，真的时间很紧张了就先把必考的拿下，那些难度太大的实验设计分析不妨先放放。
<hr/>612备考资料

我自己主要在前期选择了从学长学姐处购买，由于没有上届的直系学长学姐，也遇到过被骗钱拉黑，资料不全的情况，但是也有很好的学长学姐很详细截图具体资料，帮我解答备考中的问题。还是建议大家最好能选择知根知底的直系学长学姐，不然尽量选择在闲鱼一类的平台上，一定不要直接转账。后期十月份左右，我为了保险起见，选择了考研鸟的全程课，主要是为了听一下历年的考点和实验题论述题思路，这样能尽量保证自己复习得全面，答题也会尽量规范一些。
1.学长学姐处购买

优点：①从上岸的学长学姐处购买相比于专门的考研机构会便宜一些。一般单科的价格在50至100左右，只要多买几个人的集齐真题及答案、专题笔记、重点带背就可以了，有的可能还会有往年机构的视频课讲解。
②毕竟作为上岸的人学过的东西，理论上只要考纲没有大变化，自己按部就班的学就问题不大。相比于机构资料的准确度更高。
③一些学长学姐会提供问题答疑，但是这一点一定要在购买前确认好。如果有不会的点找直系学长学姐回答会更快更准，有的学长学姐还会给你把相关的知识点都提一下，真正做到举一反三。
④如果是直系学长学姐可能会在未来复试及选择导师过程中给大家提供一些帮助，毕竟每年复试内容和模式相近，也可以问清楚提前准备，甚至请他们帮忙做预复试，模拟过才不会慌张。另外他们至少在所里待了一年，对各个课题组之间也会有更多了解，给大家避雷一些导师。
缺点：①随机性真的很大，有一手交钱一手交货就开始玩消失的，所有消息就已读不回了。更有甚者要求微信交易，转账后直接删除拉黑的。但是我自己也遇到过会售前很耐心给你截图电子资料目录及内容、售后会给你耐心指导，复试会帮你改简历改给老师发的邮件的，虽然这样的一般价格略高，但是几百块买个高效准确心安真的很值当。
②时效性有时不高，单人的资料可能不够全。有些已经上岸的学长学姐就不会再更新自己的资料了，因此可能会缺几年的真题，而有些专业可能三五年内出题侧重会有变化，这样就不得不多买几个人的资料或者学习过程中效果不够好。
综上，这是我认为综合性价比比较高的选项，前提是找到靠谱的学长学姐，如果有校友资源当然最好，不然可以去闲鱼等碰碰运气。适合自制力较强、备考时间比较充裕的小伙伴，因为涉及到资料的搜集、自己根据自身情况再整理。如果是寒假开始绰绰有余，经过自己再整理的资料印象也会更深刻。但假如备考时间只剩三个月左右甚至更短，或者自己自制力不够三天打鱼两天晒网的，则不建议这种方式。
注意，前期一定要确认好资料的内容：①电子资料最好能提供首页截图内容而不要只看文档标题。②纸质资料一定提前拍照，确认是否有丢页拉页、破损、书中笔记多少等事项。③在学习过程中不会的问题是否能解答，收费标准是多少。④能否提供复试指导及价格等等。⑤如果是陌生学长学姐最好在平台上交易，一定不要加qq或者微信直接转账，血泪教训。

2.考研机构处购买

优点：①时效性很强，从零几年甚至更久前，到前一年的真题都会有。省去了自己搜集真题的时间，而且往往配有答案，可供参考。
②比较全面，一般考研机构比如考研鸟、科大科院一类的都会包括实体书、课程讲解等内容，有些还提供直播课、答疑群服务。
③会有明确学习计划，一般分成三轮复习，第一轮讲基础课，把知识点讲清；二轮讲考点，会把哪个点出选择、哪个点出判断说明；第三轮冲刺，按题型讲答题要点。对于自制力不强的同学会有督促效果。
④课程比较干货，假如时间不太够只剩三个月甚至一两个月的同学可以拿来救命。甚至可以只听考点，舍弃其他不常考甚至没考过的部分，尽量拿到分数，先保证过线。
缺点：①网评良莠不齐，的确有些机构某一年出得认真，下一年又开始划水甚至全盘复制粘贴上一年的内容。
②价格一般比较贵，我自己买过考研鸟的课，单科五六百左右。相比于从学长学姐那里买会贵好几倍，更不要说有资料搜集能力很强的同学会从网上找到资料。如果是全程专人辅导一对一的会更贵，我同学买的价格甚至单科在一万左右。
③答疑群这个我真的要吐槽，我自己的亲身经历，遗传学的群里一般除了问题就很安静，不会有太多闲聊，学长解答也比较快比较详细。但是生物化学的大群里聊天的同学就比较多，因为聊天消息太多可能你的问题来不及解答就被刷到上面去了，而且有时候可能一聊起来就没完，很耽误复习时间。
综上，这是我认为综合性价比第二高的选项，前提是资金比较充裕，家庭比较支持或者有小金库的同学。适合自制力不太强、备考时间比较紧张或者想在最后冲刺阶段给自己再上一道保险，看看主流机构预测的小伙伴。如果备考时间只剩三个月左右甚至更短，有强烈上岸意愿拒绝二战的同学可以考虑。
注意，一定做好选择，不要买回来一堆机构的资料课程到最后看不完甚至都没打开过。时间已经不多了，选择一个就认准了，竭尽所能去学无愧于心！

3.自己网上搜集

优点：不花钱！白嫖真香哈哈哈！中科院的官网上就有某些年份的真题，相对于回忆版的肯定是最准确的。其他未登出的也可以通过各种方法搜索。
缺点：耗时过长，甚至有些资料找不到。比如中科院的官网是不提供真题答案的，去找参考答案耗时很久。另外每一科相关的考点、带背手册一类的很难找到针对性的替代资料。
综上，我个人觉得这一点综合性价比最低，只适合用来做为补充，比如资料上某些回忆版真题不全，可以去网上找找。毕竟假如花费大量时间可能找的都是错的、其他学校考点的内容等情况对于考研人来说实在不可取了。

612备考计划

这部分来自我自己和其他已上岸的学长学姐们，因为我们各自开始时间不同，会有多个版本。
时间最充裕的版本3月-12月

这是综合了两个学长学姐的备考过程，他们是学霸情侣，而且自律性超强。因为他们的本科专业不是生物所以无法保研只能选择考。作为三跨（跨学校跨专业跨地区）而且没有直系学长学姐指导的同学们可以参考下。假如你在寒假期间看到这篇文章也打算尽早开始，可以试试作为你的考研规划哦。
3月-6月：一轮学习。中科院612的生化部分参考教程是王镜岩版本的生化上下册，实在太厚了，对于跨考或者初学者而言很容易望而生畏，而且后来做真题才发现，原来这两本书里很多内容都是不考的。因此建议可以选择一本比较薄的生化简明教程，对生物化学的学习内容有个大致了解。先看完简明教程梳理出框架，再开始梳理王镜岩的书填充内容。因此框架建立可以用考纲直接做基础，这样也能做到考哪里学哪里（虽然有些功利，但是考研初试的分数高低还是比较有说服力的，如果大家对其他内容感兴趣可以有时间或者等做研究再开始看）
7月-8月：二轮复习。考点分析——以真题为依据，先把全部的真题看一遍，不要做，就是先浏览一遍所有的题目，清楚具体考什么，哪些考点会以哪种题型出现。然后分类，比如蛋白质的性质一般出在选择判断中，三羧酸循环一般出名词解释或者简答论述。这个过程大概会花费一至两周。之后根据考点再对着自己的一轮框架看一遍，这一次要开始尝试记住大方向要点，后面的详细解释可以暂时不用记太清楚。大概在8月中旬完成，然后第一轮做题，在9月前完成。知道哪些知识记得不熟或者哪些题型没有思路，标记出来后期去重点突破。分子部分建议直接题目考什么去专门看什么，然后整理出笔记。
9月-11月：三轮复习。查漏补缺——根据二轮的知识点缺陷去专项复习，比如一直不明白代谢通路之间的联系，那就先把糖代谢、脂代谢、蛋白质代谢、核酸代谢等的具体重点过程弄明白，然后把联系起来的物质圈出来，尝试用关键连接点物质把两种代谢联系起来，尤其重要的包括乙酰CoA、草酰乙酸等等。千万不要眉毛胡子一把抓，一个一个搞明白再尝试联系在一起。另外可以在十一月中旬开始整理一些重要的实验方法，比如蛋白质与DNA的互作可以用染色质免疫沉淀法、DNaseⅠ、DNA pull down等方法研究，要知道每种方法的原理和实验步骤。
12月：冲刺练习，追踪诺奖。关于诺奖，中科院的特点是每年都会考一个诺奖的题，根据每年的研究成果与612的联系关系远近，有可能是选择判断这样的小题，也有可能以大题考察。建议起码知道是哪位科学家做出了怎样的研究成果，最好能知道实验过程，理解用到的研究方法，并且能在此基础上设计新实验。关于冲刺，612还是会考一些原题的，另外还会再考一些原题的变式，比如之前考过简答的点过几年会变成名词解释再考察。所以建议再看至少前五年的真题并且发散一下思维，比如之前考蛋白质的分离方法，那就可以考虑看看DNA的分离怎么做。

时间适中的版本7月-12月

大多数同学一般会从暑假开始，我自己也是这样。这段时间说长不长，说短也不短，如果有一定基础，比如我自己本科是生物科学专业，考试涉及的生物化学、分子生物学、遗传学都是我本科课程，分数也都在八十分以上。在此基础上，六个月完全来得及，也不至于战线太长导致后程乏力。但是假如是跨考或者考试科目及内容本科基本没学过最好尽早开始。我一般会根据考试时间分配学习时间，即上午主攻生化分子+政治（一小时左右），下午主攻遗传学+英语一（一小时左右），晚上学习政治+英语，临睡前背单词。
7月-9月：一轮学习。关于笔记，我个人没有从零开始整理，而是以上岸学长学姐的笔记为基础。①先从头梳理了一遍具体的知识点，对大致要考的内容有了印象。然后开始对着考纲画笔记里的重点，有一些在考纲里体现但是笔记中没有的知识再看书自己再补齐。②每看完一章做王镜岩书的课后习题，不清楚的再返回书里去看。③总结名词解释，上册里的重点名词比较少，主要就是别构效应、共价调节、必需氨基酸、必需脂肪酸一类的，主要集中在酶、脂质、蛋白质中。个人感觉重点在下册的代谢和分子部分。比如代谢中的氧化磷酸化、糖酵解途径、TCA循环、磷酸戊糖途径、脂肪酸β氧化等等，分子中的DNA复制、转录、翻译等等。
10月：①做真题，第一天上午做一年的真题并对答案，第二天整理没记住的点进自己的笔记，第三天的早晨进行背诵，上午再做下一年的真题并对答案，然后循环这个过程。②整理实验方法，把真题中涉及的各种实验以及衍生出来的都按照原理、步骤、结果分析进行整理。比如考过PCR，那么衍生出来的qRT-PCR也要搞清楚。③看考研鸟的课程，把笔记中的考点、考试形式标记出来，比如维生素一章主要考各种维生素缺乏会导致的疾病、功能、水溶性还是脂溶性等，主要以选择题、判断题的形式考察，几乎不会考大题。
11月:二轮复习。①理清并背诵全部的知识点，按名词解释、简答题、论述题这样分题型背。②开始关注一些科技前沿的内容，比如世界范围内是否有突破性研究、中科院是否在顶刊上发表生化分子相关方向的论文。③规范答题模式，比如名词解释大概写三到四行，即一百字以上，可以按照下定义，具体过程，生理意义，作用效果等方向去写。
12月：冲刺复习。①每三天计时一次，模拟真实考场，不要简写，就完全按照考研去写，保证自己真正考试的时候不会慌张。对我来说612写了好久，毕竟简答和论述题量不小，每个题可能还会有好几个小问，我甚至写完距离结束只有五分钟了。②第二天背没有记熟的知识点，第三天把这套卷涉及的知识点全部看一遍。③关注诺贝尔奖，记住当年的获奖者和研究成果，之前年份与生化分子相关的可以大致了解一下。另外我自己代谢部分总会记不太清，所以每个周末会把糖代谢、脂代谢、核酸代谢都整体默写一遍。

极限备考版本11月-12月

内容来自一个本来能保研但是综测差一名的大佬，大佬基础非常好，生化和分子期末考都在90分以上而且大二开始就加入了实验室，因此实验方法这块基本不用复习。即使这样，每天学习时间也要在14个小时甚至以上。大佬两个月从一百三十斤掉到一百一十五，考完就开始发烧拉肚子，几乎算是献祭式考研了，非常不推荐，但是假如实在没办法了也可以参考下。以下第一人称叙述。
只剩两个月也没那么多花架子了，别想着一轮二轮三轮，必须把每一轮当作最后一轮，每一天当作最后一天，尽量多看几遍多做点题了。什么休息娱乐这两个月就别痴心妄想了，甚至自己的生日都没有过。游戏追剧手机更是靠边站吧，受不了诱惑的就每天把手机锁宿舍，用纸质材料，吃饭刷饭卡好了。
10月1日，正式决定开始考研。知道时间很紧张了，也就没打算去网上自己找资料，还是报班比较稳妥。大学期间攒了几千块，想报专业机构里的一对一发现单科就上万。实在囊中羞涩，退而求其次选了私人的一对一，不过因为自己基础还好，只是想听一下考点串讲和划重点，当时的学姐按150元/小时收费，大概花了二十多个小时讲完，每天我们讲三到四个小时，于是我的一轮在一周内结束。第一周，我知道了要考什么，每一章大概会出什么题型。
10月8日，开始做真题。每天写一套对答案再记住，几乎一天用光一根笔的进度。不得不吐槽一下，大多机构里编写的答案还是有些漏洞的，但也有些答案里的点是自己想不到的，赶紧把他们整理下来记住。在这里，也想告诉大家，参考答案之所以加了参考二字，就是因为他不一定完美甚至可能都不一定正确，一定一定要有自己的分析，不要硬背参考答案，你要是老师也不想看到一堆错得都差不多，少得也都差不多明显是背出来机构的答卷吧。在十月结束时，我已经把买到的卷子全刷一遍并且背过一轮知识点了。此时，我大概能考九十分到一百分左右。
11月开始，整理一下实验专题。因为自己从大二开始就泡在实验室里，感谢学校平台比较好，一些比较新的实验也能让本科生动手做，因此很多实验步骤我不是背下来的，是本来我就做过就知道，我甚至能比答案写得更详细。那些我没做过或者没见过的我选择去b站看看视频，对我来说视频远比枯燥的文字让我印象深刻。11月5号开始按考点默写，比如考纲里对“高等动物的基因表达”这部分的描述为：考试内容①表观遗传学的概念和研究范畴②基因表达与DNA甲基化（要求熟练掌握，灵活运用）又细分为DNA 的甲基化、DNA 甲基化对基因转录的抑制机理、DNA甲基化与 X 染色体失活、DNA甲基化与转座及细胞癌变的关系等。那就把表观遗传学是什么默写出来，研究范畴包括哪些写出来等等。总之就是考什么你就默写什么，因为内容实在太多，可以考虑简写。写完之后跟课本对照，不会的立马背熟记住，明天再默。
12月，永恒的重点就是诺奖，永恒的句式就是谁干了什么，有什么意义。关注下诺奖搞清内容和实验原理就赶紧接着默写考点去了。知识点背诵好了，一定要能落在卷面上，大概在10号左右默写完一遍，再把第一遍不熟的默第二遍。20号开始做了朋友分析的几套模拟题计时间算分数，基本在120以上。我就知道，我应该是稳了。
这就是极限备考版本，即使我挺过来也成功了，但是非常非常非常不推荐，毕竟把本来六个月甚至更久的事情压在两个月完成本身就算拖延症晚期的体现，而且这段时间压力和高度紧张只有自己知道，不论是精神还是身体都在透支。还是建议大家给自己至少五个月以上的时间备考，但假如你因为种种原因只能背水一战了，那我希望你不负自己、无愧于心就好，请相信努力不会辜负你。
<hr/>612备考重点

以下部分正在更新，如果小伙伴们有什么想看的内容都可以评论留言，假如需要的人多我会整理出来更新。611、612、851、852、853的纸质版、电子版资料均有售，具体详情可以私聊我截图，问了不买也没事的哈，假如确定要以后我会上架闲鱼，你拍下我给你发百度网盘或者寄出。你收到保存好后再收货就好，保证不坑哈。如果有备考过程中的疑问也可以问我呀，希望能帮到大家。
612相比于338和611，分子部分占比会更高，因此整体的重点在生化下册，尤其是代谢（尤其是糖代谢和脂代谢）和复制转录翻译这部分，以及衍生出来的一些生化分子实验技术。比如研究蛋白质与DNA之间互作的技术，分离核酸或者蛋白质的技术这一类的。
而上册的糖类、脂类等这些部分主要出在选择判断，名词解释通常会出一到两个左右。大题部分基本掌握住蛋白质四级结构、血浆脂蛋白分类、酶相关的锁钥学说、诱导契合学说、变构效应等就可以了（612有一个特点就是往年的名词会变成今年的大题，或者往年的大题变今年名词）
<hr/>框架建立

以考纲为核心，在每个考点处列出具体的内容。另外按照每个专项整理出具体的知识点，后期可以反复看，保证自己每个点都能复习到并且记住。
这里以考纲中的“3. 糖类结构与功能为例”
先看考纲是怎么描述这部分要我们掌握什么知识，每个小点具体要掌握到什么程度（理解...就意味着知道即可，也就是基本不会考到或者就是一个选择判断。掌握...就代表会出在卷子里，大题小题形式不限）


因此，这部分的旋光异构就属于基本不咋考，至多你记一个葡萄糖即可。剩下要求掌握的才是我们要准备的重点。据此，我整理出的糖类部分笔记如下（字不太好看，大家凑合看哈）








关于整理笔记的一些小建议:
①标记出不同题型。比如我会用紫色笔框一下名词解释，红色笔圈出题型（选代表选择题，名代表名词解释，简代表简答题）。
②可以用活页本和康奈尔的内芯。这样如果后期需要补充的话直接往里面加纸就好，康奈尔因为有左边和下面的空白，也方便后期补充笔记（比如真题或者练习册里错过的点可以写进去）。
③分好各级标题。比如用粗细不同的笔或者框起来，后期再看会一目了然。
说完了每一章的知识点框架建立，下面来说整体的默写框架。即根据详细的知识点先背诵，然后用只有大标题的默写框架检查自己的背诵效果。
默写框架




默写框架非自己原创整理，来自从其他学长学姐处购买的资料

还是以糖这章为例，这个框架会比前面的知识点框架简略很多，假如第一遍记不太清的地方可以看看后面的提示，再想不起来就去翻知识点然后着重记一下。后期背过两轮三轮了基本看糖的化学这个标题就能想起来后面小点有什么。
注:默写框架pdf来自从已上岸学长学姐处购买的资料，非原创。
未完待续……