狮身人面_狮身人面像

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金字塔前的狮身人面像到底有什么寓意？考古专家揭开它的神秘面纱
古埃及距今约7400多年前，位于非洲东北部尼罗河中下游（今中东地区），以法尤姆地区为中心开始出现聚落组织城邦进而形成国家。古埃及文明最早形成于约7450年前下埃及的法尤姆地区（约公元前5450年），终止于（公元639年）阿拉伯帝国将其伊斯兰化。
可以说，古埃及作为四大文明古国之一，曾创造了辉煌的文明成就。虽然，古埃及的文明已经失落，但是，它身上闪耀的光辉却依然具有无与伦比的吸引力。
同时，古埃及文明还给现代人留下了无数的疑问，比如：金字塔和狮身人面像。

狮身人面像距离胡夫金字塔大概有350米，它的形状看起来和古希腊神话中的狮身女怪斯芬克斯非常相似，因此，也被西方的学者称为“斯芬克斯”雕像。
此像高二十米，长五十七米，算上两个前爪，全长七十二米。面部长五米，宽四点七米，鼻子长一点七一米，嘴大二点三米，一点九三米。它头戴“奈姆斯”皇冠，两耳侧有扇状的“那姆斯”头巾下垂，前额上刻着“库伯拉”圣蛇浮雕，下颌有帝王标志：下垂的长须，脖子上围着项圈，鹰的羽毛图案打扮着狮身。
目前，这座狮身人面像是世界上最大的，最为出名的一座，且由一块完整的岩石雕刻而成。如此大的雕像就算在今天，也是一个浩大艰巨的工程。而在没有现代器械的古埃及，人们究竟是怎么造出了这座雕像的，着实让人有些匪夷所思……在人们的传统认知中，这个狮身人面像是根据法老卡夫拉的样子雕刻而成的，作为卡夫拉金字塔的守护神。
此外，狮身人面像表情肃穆，看起来非常壮观，传闻，马穆鲁克在攻打埃及的时候，曾让士兵把狮身人面像作为靶子，以此来练习炮兵。而被打掉的鼻子以及胡子，现在被收藏在大英博物馆里。

然而，经过多年的风化腐蚀，狮身人面像被埋藏在了沙土之中，现在的狮身人面像是人们从沙土中挖出来的。此外，这么多年以来，关于其它金字塔的建造者都已经被人知晓，唯独这个狮身人面像的建造者仍然是一个大大的谜团。
曾经，雷纳对埃及各地的古代遗址进行了测绘工作。在1977年，他通过先进的遥感仪器对狮身人面像下的基石进行了测绘。但最后得到的结果，却只有一道道裂纹和普通石灰石中的缝隙。后来，在朋友的协助下，雷纳对狮身人面像再次进行了测绘，最后，得出的结果是，这个狮身人面像在建造完成之后，就已经被盗掘过了。
狮身人面像虽然沉睡了无数岁月，但它所散发出的独特魅力，却是任何一座建筑都无法相比的。因为，狮身人面像面色肃穆的凝望着前方，像是一个掌管一切的神灵看着属于自己的那块土地，给人们一种无法抗拒的威严感。而且，狮身人面像不仅仅是神秘的代名词，还很少有人知道究竟是谁修建了它，在什么时间里修建了这座狮身人面像。
此外，还没有人知道这个雕像究竟代表着什么，更没有人知道这个狮身人面像和法老的墓址存在着什么样的关联。

这一系列的谜团对于考古学者来说，充满了无法抗拒的诱惑力，而雷纳便沉浸在其中，一时间有些无法自拔。所以，雷纳决定定居下来，他把自己的办公室设在了狮身人面像的两只爪子之间。在这期间，他的物资补给只有咖啡和奶酪面包，但是，这种物质条件却没有动摇雷纳心中的信念。
通过五年时间的艰苦考察，他查看了狮身人面像的每一寸地方。最后，得到的结果是，这个雕像修建于公元前1400年，后面经过了5次大翻修，其表面不仅充满了磨损的痕迹，还有修补过的痕迹。后来，一个法国的考古学者瓦希尔·多布雷夫称：自己已经解开了狮身人面像的所有谜团。
他经过20年的研究，他得出：这个狮身人面像是一个古埃及的法老王所建。其实，这么多年来，人们都认为这个狮身人面像是哈夫雷所建。因为，他的金字塔就在这个狮身人面像的后面。但是，法国学者瓦希尔·多布雷夫却认为，这个雕像应该是德吉德福雷建造的。德吉德福雷是哈夫雷同父异母的兄弟，也是胡夫的儿子，而胡夫就是著名大金字塔的缔造者。

此外，瓦希尔·多布雷夫还认为，继承了王位的德吉德福雷，根据自己父亲的样子建造了这个狮身人面像，以此来纪念自己的父亲。而且，他把自己的父亲看成太阳神，就是为了更好地进行神权统治。所以，德吉德福雷的目的不言而喻，他是为了让当时的人们恢复对王朝的崇拜，以此来加强自己的统治地位，让人们接受他们所宣扬的神权。由此可见，瓦希尔·多布雷夫的分析和推理更合乎逻辑。
但是，历史的真相究竟怎样，也许只有人们在以后的研究中，一步步去探索，一步步去揭开狮身人面像上蒙着的那层神秘面纱。其实，不管狮身人面像的建造者是谁，不管其中有何秘密，它都是古埃及文明的象征，都是古埃及的标志，都是世人向往的地方。
所以说，如果有机会可以去亲身感受一下，绝对是不一样的体验。
参考资料：
【《法老古迹》、《狮身人面像》】
1、人面狮身式的名称



人面狮身式的英文名称：Sphinx Pose，人面狮身梵文名称是：Salamba Bhujangasana或者是Ardha Bhujangasana，Salamba的意思是支撑、支持，Ardha是半的意思，Bhujanga是大毒蛇的意思。可见，这个体式的中文和梵文并不是直译的方式。
2、人面狮身式练习步骤




俯卧在垫面上，双手互抱手肘，测量距离，保持大臂与地面垂直，双手向前伸展，五指打开，臀部双腿完全放松，双脚脚尖微微向内，或者保持与腿一条直线，胸腔打开，眼睛平视前方，脖子后侧延展，双肩放松。
在阴瑜伽的练习中，这个体式常被用来放松第3、4腰椎，臀部双腿完全的放松，脊柱延展胸腔打开。
3、人面狮身式的辅助练习方法
（1）借助毛毯的辅助练习方法







（2）借助抱枕的辅助练习方法





（3）借助瑜伽砖的辅助练习方法






（3）借助瑜伽砖和抱枕的练习



4、人面狮身式的益处


人面狮身是一个温和的后弯动作，可以加强脊柱，缓解腰部疼痛，打开胸腔、肺部和双肩，按摩腹部器官，促进消化，缓解压力和紧张，安抚神经系统，提高睡眠质量，消除身体疲劳，促进身体修复。
5、人面狮身式的禁忌


强制性脊柱炎，腰椎间盘突出的伽人一定要在专业的老师指导下练习，腰肌劳损腰部亚健康疼痛的伽人，可以经常练习这个体式，注意不要夹臀。