梦境世界真的能自由控制

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控制梦境的历史，关于操纵梦境的想法由来已久。有的人肯定会说：为什么我能控制梦境？大约150年前，最早的梦的研究者之一法国的德理文侯爵，发现他能够为自己“订制”梦境。例如，在到法国南部山区的一次旅行中，他随身带着一瓶香水，时不时拿出来嗅一嗅，旅行结束后，再没用它。数个月之后，他让仆人趁他睡着时，把那瓶香水往他枕上滴几滴。正如侯爵所料，只要仆人滴了香水，他就会梦见旅行中所见的景色，哪一天没滴，就不会做类似的梦。

侯爵的研究还仅仅属于自我试验。1899年，美国心理学家詹姆斯·库宁进行了更系统的研究。他让志愿者在睡觉时戴上耳机，等志愿者睡着后，库宁就播放不同的音乐，然后看看他会做什么梦。研究结果表明，梦的内容与播放的音乐有很大的关联性。

库宁声称，他的这种方法帮助一些人克服了睡眠困难。如一名经常做噩梦的男子，经过几次试验之后，梦境转为平和、愉悦；一名女子则被治好了抑郁症。

到了20世纪60年代，美国斯坦福大学的科学家也曾做过这样的实验：等志愿者睡着后，要么在他们脸上照射一束强光，要么洒点水。10分钟之后，再把他们唤醒。绝大多数志愿者报告的梦境与他们所受的刺激有关。譬如那些脸上被洒了水的，报告说梦见突然下起雨来；脸上被强光照射的，则说在梦中突然见到一束火光。

梦境是可以重塑的

这些成果还仅局限于实验室。随着手机等移动设备的普及，英国科学家理查德·魏斯曼灵机一动，想利用手机在更大范围内做个对梦境的调查。2012年，他跟一家通讯公司合作，启动了一个叫“Dream：ON”的项目，全世界有近50万人报名参加。

调查办法很简单，给志愿者每人免费赠送一部特制的手机。让他们先从该项目的网站上下载特定的背景音乐，这些背景音乐有的与野外漫步有关，音乐中有风吹树梢的沙沙声；有的则是一段海滨音乐，包含海浪的拍击声……

手机中装有一个传感器，可以判断志愿者是否进入做梦阶段。在志愿者开始做梦时，手机就开始播放背景音乐。30分钟后，手机的闹铃会响起来。志愿者被吵醒后，立刻通过短信向研究人员递交一份描述梦境的报告。

该项目开展以来，研究人员收到了数万份报告。这些报告证实了人们所经历的梦境跟所选择的背景音乐有关。譬如说，如果有人选择了野外漫步的音乐，那他们就倾向于梦见草木和鲜花；选择海滨音乐，则更可能梦见大海。

当然了，这还不足以说明两者之间有着必然的因果关系。因为，比如说，一个人也许潜意识里向往大海，所以在选择海滨音乐的同时，也不自觉地倾向于做与大海有关的梦。为了检验这种可能性，魏斯曼有时做手脚，譬如某人订制的是海滨音乐，但播放时，却给他偷偷换成了野外漫步的音乐。

在这种情况下，魏斯曼发现，有人的梦境跟实际播放的音乐有关，但也有一部分人报告的梦境竟然跟实际播放的音乐无关，而跟他们当初订制的音乐有关。例如，一个人订制的是海滨音乐，在睡眠中实际播放的是野外漫步的音乐，而他梦见的，不是鲜花草木，而是大海。这又说明，有时心理暗示在塑造我们的梦境方面有着举足轻重的作用。

但外部刺激也罢，心理暗示也罢，这个实验表明，我们的确是可以通过一些手段来塑造梦境的——尽管没有《盗梦空间》中那般神乎其神。

梦是夜间的治疗师

为什么科学家对塑造梦境这样感兴趣呢？

原来科学家发现，大约80%的梦境都与焦虑有关。这些负面的梦境可以帮助人们减轻焦虑，因为负面事件倘若一再被人经历，即使在梦里经历，也会渐渐失去对人的冲击力。举个例子，一个人在拐角唬你一下，第一次你可能被吓个半死，但要是旧戏重演，就不见得能吓着你了。所以，“梦是夜间的治疗师”。

这个理论在一定程度上已得到证实。心理学家发现，我们一晚上要做好多次梦，但每次刚睡着时做的梦往往带有更强烈的感情色彩，后来做的梦，感情色彩会越来越淡，越来越平静。这一切可以让我们醒来时有个好情绪，以应付白天的生活。

这个理论在对抑郁症的研究中也得到证明。研究睡眠的科学家曾长期监视一些抑郁症患者的梦境，发现那些夜晚的梦境逐渐向积极方面过渡的人，一年之后更可能从抑郁中康复；而那些梦境中焦虑成分不断增多的人，抑郁症更可能持续下去。

既然梦是“夜间的治疗师”，那么我们通过重塑梦境，就可以帮助人们克服焦虑和精神创伤，提高生活质量，这就是科学家为什么要认真研究如何塑造梦境的目的。

尽管目前改造梦境的手段还很有限，但这是一个诱人的前景。

孟扬

我研究发现,圣经中很多的章节中就有上帝通过梦境传话的内容,我认为,这就是典型的外星人接触的例子.

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孟扬 发表于 2015-4-10 15:19
我研究发现,圣经中很多的章节中就有上帝通过梦境传话的内容,我认为,这就是典型的外星人接触的例子.

国内外都有这样的例子

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梦真的很重要吗？他会告诉你一些有利的事儿吗？或者它们仅仅是你的意识休息时候进入你无意识大脑的一场“午夜电影”？你的生命的每一天晚上平均要经历七次做梦阶段，每一次长达45分钟。梦很复杂，它是我们潜意识或者“超意识”大脑精心编排的充满想象的作品。如果你能想到，那么梦的重要性就不言而喻了。对于很多人来说，梦的状态只是较高等级（或者较深层次）的大脑与意识大脑相互沟通的媒介。
角门和象牙门：
据说梦是穿越两扇不同的大门来到我们身边的：角门和象牙门。大多数的梦是通过象牙门过来的而这些梦都是有关于你自己内心世界的。通常说，这些梦是你的大脑用于选择 加工处理 并归档你日常生活中发生的事情 经历 以及想法的方式。这些你梦中出现的影像和发生的事情也许对于你来说有着深厚的意义，那么要清楚，他们都是与你有关的，而非他人。
另一方面，来自角门的梦是“真实的梦”。这些梦可以归为两类：记住我们已经忘怀的过去，以及预见即将发生的未来。你曾经已经忘怀的事情可能被你记在梦中，这些梦包括了所有发生在你身上的 在今生学会表达之前所遇到的事，一切的记忆都有可能进入你的梦中。
在你的梦中出现的事情可能是对你今后的甚或中积极一面的一种预示。或者它们也有可能是一些可以避免的可怕疾病的警告。许多人都因为这种有着不祥之兆的梦取消了他们的旅游计划，也因此避免了不少事故的发生。
在你的床边放一本专用的梦日记，每天，你醒来的第一件事就是将你的梦尽可能详细的记下来--------尤其是那些生动逼真的梦。同时记下日期，随着时间的流逝，当你返回来阅读这些记录时，标记一下那些已经变为现实的梦，你就会学会辨认哪些是来自角门，哪些来自象牙门。
如果你很难记住梦，试试这个小练习：拿一张背面有粘性的空白不干胶贴纸，那一只永不褪色的记号笔用加粗的字体在上面写下“记住”。然后将其贴在装满水的饮水玻璃杯上，再将那个玻璃杯放在你的床边。在你闭上眼睛躺下睡觉之前，喝一口。边喝便在心里想：“当我醒来再从玻璃杯中喝一口水，我就能记住我的梦。”然后睡觉。第二天早上醒来再从玻璃杯中喝一口水，在你喝水的时候，有关你梦的记忆就将汹涌而来。快速在你的梦日记中记下梦的内容。不要担心你不能将所有的事情以完美的顺序记下来---------只是草草记下在那一瞬间出现在你脑海中的所有东西。这样多练习几次以后，你就会做的越来越好。
从清醒梦到成为旅梦师：


好像还有东西没传上来，接上接上：我们能通过梦进入的世界被称为梦境，这是一个超自然的国度，我们可以同所有的做梦人分享，是所有宗教信仰中所说的来世，你可以想象出你能想到的任何事物。当你已经学会了清楚的构想出你想要的东西，你就可以进行下一步了。这一步就是清醒梦。
晚上睡觉时，使用你已经学会的技能-------冥想和可视化。躺下来，闭上你的眼睛，将你置于冥想的迷睡中，然后开始想象你在一条小路上走着。随着你一直往前走，各种各样不是你可以想象出来的事物也会出现。当这一切发生的时候，你便在慢慢进入梦境。保持你的意识，但同时也要让那些隐藏的幻像进入。当你已经彻底进入梦境之时，将你的手举起来放在你的脸前面，将它们转向各个方向，并且控制它们，你就能开始控制你的梦了。
这些就是保持清醒意识的窍门，主要的事情就是练习------每晚都要练习，慢慢的你就会越来越擅长。时间会被梦境拉长，以至于几个小时的睡眠可以像几天的时间那么长，或者更长。
当你掌握了清醒梦的技能，你最终就能够在梦境中设置一些特别的精神国度，甚至是神话和奇幻故事中的国土。你将可以通过漂浮飞去这样的地方，甚至是通过远距传动将你自己瞬间转移。你能够将你自己想找到的人--------活着的或者死去的，真实的或者想象中的都可以找出来，遇见他们，并与他们讨论各种话题。
不过，一些这样的地方可能非常危险，而且会困住一些没有准备好的人。不要随意尝试这样的旅程，除非你已经熟练控制你自己睡梦中的身体。而且当你掌握了这些技能后，要经过多年的练习，你才可能成为一名旅梦巫-------能够随意出入他人梦境。这是一种极大的能力，是萨满和精神治疗术师通常使用的一种能力。
   梦中发现：（例：凯库勒的苯环形结构）
首先，你必须痴迷于你想要努力完成的发现。阅读任何你能找到的资料：上网查询，像一些人询问这件事。然后将你搜集到的资料放到一起，开始汇集象征符号 图片 照片。。。。。。写下一些你的想法，一起归于你的资料中，将所有的资料剪碎铺到一张大桌子上，将它们混淆后重新按照你喜欢的布局排列，然后将布局出来的图样贴到一张硬板纸上，就像一幅拼贴画一样：这也是过程的一部分。
在你睡觉前，花一会儿时间凝视你的拼贴画，努力记住每一个细节。当你闭上眼睛你仍然能够在你的脑海中再现这幅画的原貌。在你床边放一本笔记本和一只铅笔，连同一杯水，在纸上写下一个特殊的问题。放到你的枕下。用你之前学到的方法来记住你的梦，只是在你躺下睡觉时喝一口水，喝水时同时确认一下那个问题也会一起进入你的梦境。这样你就可以找到你所寻找的答案。