治病良药：大蒜的好处你了解多少？

UFO外星人爱好者

导读：人们常说，大蒜治百病。大蒜可以治病健身，可追溯到五千多年以前。自古大蒜就被当作天然杀菌剂，有天然抗生素之称。数千年来中国、埃及、印度等国将大蒜既作为食物也作为传统药物应用。
        


相传在古罗马的随军医生，曾用大蒜治疗士兵的肠胃及呼吸道疾病；古希腊的运动员也喜欢吃很多大蒜以增强体力和耐力；古代北欧的海盗，出海时也都储存大量的大蒜供海上食用，借以防疫灭病；印度的医生还曾向舞台艺术家们推荐，说吃大蒜可以增进智力，并使嗓音洪亮圆润；英国也曾以成吨大蒜治疗士兵的创伤和流行病。大蒜的功效，也许比我们想象的还要多
大蒜属百合科多年生草本植物，原产亚洲西部，我国古代称为葫蒜，据说是张骞出使西域带回来栽种的。总的说来，大蒜的功效体现在以下几个方面
血管清道夫
医学研究证明，血液中的低密度脂蛋白胆固醇（俗称坏胆固醇），一旦被自由基氧化，会加快动脉硬化的步伐，进而危及健康；血液中另一个可怕的现象是甘油三酯过多，它会引起血流缓慢，极易形成微血栓，使机体各部位或重要器官的供血、供氧减少，造成相应组织梗塞性疾病的发生。
而大蒜提取物中的活性物质蒜辣素，可以从肝脏这个源头，控制低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的合成；加速分解多余的甘油三酯。最有意义的是，蒜辣素能增加血液中高密度脂蛋白胆固醇（俗称好胆固醇），而高密度脂蛋白胆固醇的特殊功能正是消除血管壁上的沉积物。
血脂指标正常了、血液黏稠度正常了、血流通畅了，机体的整体微环境就好了，心脑血管疾病的发生就会大大降低。



平稳降压
大蒜提取物不仅能改善血液的质量，还能够增加血管弹性，从而达到平稳血压的作用。实验证明，大蒜提取物可降压，作用平稳安全，不会出现某些药物那样的电梯式降压效应（快速、猛烈，停药后反复），也不会产生降压药物所具有的副作用。