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人類從事靜坐、導引、運動、瑜珈、武術、修道、修禪等等活動，其目的無非為了獲得健康及提升靈性。想要達到這個目的，關鍵在於「能量的改變」，因為弱化、劣化的能量是造成身心毀壞的主因，唯有能量得以強化、優化，才能打造一個健康完美的身心。
美國醫學家沙飛加‧卡拉高拉（Shafica Karagulla）博士在他的著作《突破創造力》一書中說﹕「人類本身是各種能量的結合體，包括物理能量（Physical Energy）、生理能量（Biological Energy）、心理能量（Psychic Energy）。」他將人類能量分為三個層次的學說，與道家的精、炁、神的理念不謀而合，由此推知，西方所說的「能量」，與東方所說的「氣」相同。
沙飛加博士除了將人身能量加以分類之外，他並指出，人的本身也是一個獨立的能場，而且在浩瀚無邊的宇宙能量之海中，人體內身與外境是不可分割、互相交流的。依據近代生物學的觀點，生命存在於一個活的有機體中，而這有機體必然是一個能與體外交換能量與物質的開放系統，生命體必須有外來能量的持續輸入，始能保持體內結構的秩序性。
人體所蘊含的「能」，對現代西方科學家而言，仍是一個尚且無法完全暸解的謎，對生物場（Biofield）的研究不過還在萌芽時期。在科學家的眼中，氣中含有一些「未知的能量」，諸如生物電、生物磁，有些人將氣稱之為具有感情，可以利用意識控制的能源。
根據科學家的認知，到目前為止，只有少數人能夠藉由冥想或其他方式的訓練法來控制並利用氣。明朝袁了凡《攝生三要》說﹕「人在氣中，如魚在水中。」道家對氣的研究與修練卻已持續了幾千年，在長期的勤修當中體會了「人與天地之間能量互相開放、互相交流」的道理，並歸納出各種練氣、養氣的「心法」，可以積蓄能量、變化能量、操控能量。
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发表于 2011-8-22 12:38:08
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