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3月21日将迎来传统节气之一的春分。中国健康养生堂专家提醒说,此时节天气虽然已渐暖,但仍会有寒流侵袭,公众减衣不要过早过多。
春分是反映季节和气候的一个节气,每年阳历3月21日左右,太阳到达黄经0度,为春分。此节气为春季的中分点。此时太阳直射赤道,昼夜等长。《月令七十二候集解》中说:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。”从这一天以后,太阳直射点逐渐北移,北半球白昼越来越长,黑夜越来越短。
天文专家表示,春分时节天气虽然已日渐暖和,但昼夜温差较大,而且仍不时会有寒流来袭,而且雨水渐多,甚至阴雨连绵。天气忽冷忽热,有时候会一下子热起来,很容易给人造成夏天来了的错觉。所以,自古以来就有“农历二八月乱穿衣”的说法。其实,过早地穿上夏天的服装,危害是很大的,很容易让身体受风形成疾病。
中国健康养生堂专家提醒说,春分时节,公众要注意添减衣被,“勿极寒、勿太热”。减衣不宜过早过多。有冷空气影响时要及时加衣,避免感冒等疾病的发生。 |
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