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发表于 2022-12-19 16:22:34
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“没有人在乎我”
“没有人真的爱我”
这是你心理沉淀很久的经验感情,也是一个顽固的信念。我相信,包括现在这一刻,你每时每刻都在扫描“这个人是不是爱我,是不是不爱我”。这个扫描只是在试图证明一件事,这件事就是你内心深处的那个信念——这个世界上没有人爱我,只有人伤害我。
受伤者,受害者,是个心理角色。你在这个角色中。在这个角色中的人,几乎只能看到感受到“伤害”。
你真的想从这个角色中出来吗?
请不要急于回答。想好了再说不迟。
如果你真想从这个角色里走出来,是可以办到的。当然,会需要一些帮助。
如果你还没有准备好从这个角色中出来,那也是可以的。毕竟,那是你自己的选择。任何选择都值得尊重。你的人生你自己来做主。 |
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